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Stress & émotions
Quand les pensées tournent en boucle ou que les émotions prennent trop de place.
Reconnectez-vousà votre corps.
En kinésiologie ou en maderothérapie, chaque séance vous aide à mieux écouter vos ressentis et à relâcher les tensions, à votre rythme.
- Séances individuelles
- Approche douce et personnalisée
- Adultes, adolescents et enfants
Un espace d’écoute, sans jugement et respectueux de votre rythme.
Formations spécialisées
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Une approche globale
Corps, mental et émotions
Un accompagnement attentif, pensé avec vous.
Passionnée par l’accompagnement de l’humain, j’ai choisi la kinésiologie pour son regard global sur la personne. Elle permet d’écouter ce qui se joue à la fois dans le corps, le mental et les émotions.
Formée à l’EMNAK et à plusieurs approches complémentaires, je continue d’enrichir ma pratique afin que chaque séance reste adaptée à votre situation et à ce que vous traversez aujourd’hui.
- Une écoute attentive de votre demande
- Des outils adaptés à votre rythme
- Un suivi clair, sans protocole standardisé
Pour ce qui vous pèse aujourd’hui.
Il n’est pas toujours simple de mettre des mots sur ce que l’on traverse. La séance part de votre vécu, sans vous enfermer dans une case ni imposer un objectif tout fait.
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Sommeil & fatigue
Pour prendre un temps de pause lorsque le repos devient difficile ou peu réparateur.
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Confiance & transitions
Pour traverser un changement et retrouver des repères plus stables au quotidien.
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Concentration & apprentissages
Un accompagnement adapté aux périodes où l’attention et les apprentissages demandent plus d’effort.
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Tensions & récupération
Pour mieux écouter les signaux du corps et soutenir les temps de récupération.
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À chaque âge de la vie
Des séances ajustées aux adultes, aux adolescents et aux enfants, selon leurs besoins.
Vous hésitez entre kinésiologie et maderothérapie ? Un premier échange permet de choisir l’accompagnement le plus adapté.
Voir les séances
La kinésiologie écoute les signaux du corps autrement.
La kinésiologie utilise le test musculaire comme un outil de dialogue avec le corps. Il aide à identifier ce qui crée une tension ou un déséquilibre dans la situation qui vous amène.
La séance reste habillée, douce et adaptée à vos ressentis. L’objectif est de vous permettre de retrouver vos propres ressources, sans forcer ni brusquer.
Ce que l’on peut explorer ensemble.
- Apaiser la sensation de stress
- Soutenir l’attention et la concentration
- Mieux accueillir les émotions
- Relâcher les tensions ressenties
- Retrouver ses propres ressources
- Favoriser un équilibre plus global
Une séance en quatre temps
Chaque étape s’adapte à vous : le cadre est clair, le contenu ne suit jamais un protocole automatique.
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Échange & écoute
Nous partons de votre demande, de votre vécu et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
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Test musculaire
Ce retour doux du corps aide à orienter la séance et à repérer les priorités du moment.
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Rééquilibrage
Mouvements, points réflexes ou visualisations sont choisis selon votre réponse et votre confort.
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Ancrage & bilan
Nous faisons le point sur vos ressentis et sur la manière de prolonger le travail au quotidien.
La maderothérapie, un modelage précis aux outils en bois.
La maderothérapie est une technique manuelle qui utilise des instruments en bois de formes différentes pour modeler et stimuler les jambes de façon ciblée.
La pression est ajustée à votre sensibilité. Le soin se déroule dans un cadre professionnel, avec des gestes progressifs et un temps d’échange avant comme après la séance.
Sensation de jambes plus légères
Gestes favorisant la circulation
Travail ciblé sur la tonicité
Attention portée à la texture de la peau
Temps de relâchement corporel
Technique manuelle non invasive
Une technique précise, une pression toujours ajustée.
Vous restez actrice de la séance : la pression et les gestes sont adaptés à votre confort tout au long du soin.
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Faire le point
Nous définissons les zones à travailler, vos attentes et les éventuelles précautions à prendre.
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Préparer les tissus
L’huile et les premiers gestes manuels installent le soin progressivement et confortablement.
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Modeler avec les outils
Les instruments en bois sont choisis selon la zone et utilisés avec une pression ajustée.
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Terminer en douceur
Un temps de finition apaise les tissus, puis nous échangeons sur vos ressentis.
Ce que disent mes clients
5/5 sur Google
« J'ai eu plusieurs fois l'occasion de recevoir des séances de la part d'Estelle. Je ne peux que recommander son professionnalisme, son écoute et sa gentillesse ! »
« Satisfait de la prestation, de bons effets suite à la séance, je recommande à 100%. »
« Personne très professionnelle, à l'écoute. Je recommande. »
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes pour préparer sereinement votre rendez-vous.
Des tarifs simples et transparents
Choisissez l'accompagnement adapté à votre besoin, puis contactez-moi pour convenir d'un créneau.
Adulte
Kinésiologie
60 €par séance
1 h à 1 h 30
Séance complète de rééquilibrage énergétique
Enfant / Adolescent
Kinésiologie
50 €par séance
45 min à 1 h
Séance adaptée aux plus jeunes
Jambes
Maderothérapie
45 €par séance
40 min
Modelage des jambes aux instruments en bois
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